病気と祈りのふしぎな関係 3

みんな元気ですかラブラブ

前回の続き・・・グッド!

僕が書いた「最強のアンチエイジング 2」 の病気のもとのストレスの事をについて・・・。

僕の大好きなちーずさんからこんなコメントをいただいた・・・

こんにちは☆

心のケアは難しいですね☆

本人に自覚があればいいんですけど、ない場合が多いですからね~・・・

忙しい現代、時間に追われている方も多いので、できれば週に1度は、たとえ1時間。。。いや、10分でもいいので自分の心に問いかけてほしいですよね。

私は何にイライラしているの?

イライラしている原因は?

って。

できたら紙に書き出してみるのも一つの手ですよね。

けっこうこれでスッキリしたりもします。

また、自分が何に対してストレスをいだいているのかを知るキッカケにもなったりしますね☆

イライラは肝臓に、不安や恐れは腎臓に、悲しみは肺に・・・という感じで身体にダメージが現れるので、逆に悪い臓器から自分の心に向き合うのもいいかもしれませんね(@^^)/~~~